Miesiąc: Październik 2015

Odchudzanie część III

23.10.2015 Odchudzanie część III W poprzednich dwóch odsłonach pisałam o walce ze zbędnymi kilogramami oraz zdrowym stylu życia, a dokładniej o nawykach żywieniowych. W tym artykule skoncentruję się na aktywności fizycznej, jaką powinny uprawiać osoby chcące pozbyć się tkanki tłuszczowej. Tak naprawdę każda aktywność fizyczna jest wskazana, jednak nie każda przynosi takie same rezultaty. Jeżeli Read More …